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5 façons de l’amélioration de soi qui peut vous conduire à la faillite – rapide !

Une faible estime de soi provoque des sentiments de malaise, de tristesse, de colere, de peur, de procrastination, de frustration, de timidité et d’incapacité. Cet ensemble de processus de pensée et de sensations négatives incite les gens a chercher des moyens artificiels de dissimuler leur manque de confiance en adoptant des comportements forcés ou artificiels. Trois des moyens les plus courants de dissimuler une image négative de soi, une estime de soi diminuée et un faible niveau de confiance sont les suivants :

1) La communication forcée et malsaine Les actes de communication forcés sont des façons d’entrer en relation les uns avec les autres d’une maniere non naturelle et destructrice.

Des exemples de communication improductive pourraient etre une colere incontrôlée, des cris ou un langage abusif, ou encore des remarques injustes ou improductives. Trop souvent, lorsque nous nous sentons mal a l’aise dans des situations sociales ou que nous craignons d’etre contrôlés par une autre personne, nous essayons de prendre le dessus en dominant l’autre personne d’une maniere ou d’une autre. Par exemple, votre conjoint(e) peut faire une remarque que vous laissez faire pour que vous vous sentiez mal dans votre peau ou attaqué(e) d’une maniere ou d’une autre. (Les paroles d’un autre ne peuvent jamais avoir un impact négatif sur notre estime de soi, a moins que nous ne le permettions). La plupart du temps, nous réagissons a ce que dit quelqu’un lorsqu’il évoque quelque chose que nous ne pouvons pas accepter dans la façon dont nous nous voyons. Ce sentiment de réaction est trop souvent le signe d’une estime de soi diminuée(En savoir plus sur e adultfriedfinder).

https://www.youtube.com/watch?v=CYvjC94jDu6
Parce que vous vous sentez menacé, vous risquez de répondre par une remarque agressive ou hostile. En peu de temps, vous avez involontairement entamé une spirale descendante dans la communication qui ne manquera pas d’éroder votre relation au fil du temps()(https://www.womenshealthmag.com/relationships/g19988460/life-changing-dating-tips/).

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